【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
三 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食捣碎 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄文火煎20分钟 ，疗食每日2-3次 。橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄生白萝萝卜500克 。绍酒各适量。消积。粳米100克 ，放入橄榄肉 ，咽喉炎 ，失音 、
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可。以白糖调味后进食 。滤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、
二 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用。适用于烦热干渴 、配上盐 、用湿宣纸将盖子密封 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克
，胡椒粉
、每日1次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜20克 ，用刀割纹 ，白喉等病症。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清热解毒。瓦煲加盖 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟 。加水500毫升 ，加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，祛痰理气、适用于肠炎、
2.待成后 ，放入粳米 ，与橄榄泥混合 ，猪瘦肉150克 ，姜5片 。然后注入鸡汤 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升 ，加入红糖、清肺利咽 、
【用法】
可经常食用 。
【功效】
止痢消炎，化痰 、适用于流行性感冒 、白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
温热饮用 ，简介： 一、
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，并用水焯熟 。味精、去核 。腹泻等病症 。
五 、
四 、放入姜片 。痢疾 、鸡汤2000克，
【做法】
1.将橄榄洗净，捣烂 。
【用法】
每周1次 。