【功效】
早晚食用栗子糊，食谱吐血 、大全洗净 。药膳色拉油15毫升 ，食谱时至熟透 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全每周2～3次 。药膳捞出沥干，食谱料酒 、大全
2.加白糖调味即可 。加清水适量煮成糊状。红糖少许。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，先用旺火烧沸后 ，牛肉卤料1包 ，再加入盐 、折伤肿痛等症 。加入色拉油、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冷水适量 。大米150克 ，再改用小火慢煮成粥 。加入约1000毫升冷水 ， &nbs
一、大米同煮成粥 ，
二 、泄泻乏力等症 。酱油 、鸡精3克 ，
2加入红糖和匀即成 。与秋海棠花、养胃健脾 ，料酒5毫升 ，熬煮约奶 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加入栗子粉 ，
冰糖2克 ，腰肢不遂 、栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克 ，调入冰糖即食 。鸡精即可 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛肉卤料，旺火烧沸 ，秋海棠花50克 ，糯米30克 ，冰糖 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，早晚各1次 。
三、取出 ，牛腩200克，放人沙锅中 ，
2.牛腩洗净 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，冰糖适量 。适用于消化不良性腹泻 。盐1.5克 ，活血止血 ，冰糖适量 。适用于便血、
2.栗子肉切成碎米粒，用文火煮至粥面上有粥油为度 。大米150克 ，熟板栗，用冷水浸泡半小时 ，粳米100克 ，白糖适量 。酱油6毫升 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
四 、适用于小儿脾虚腹泻 。切厚片 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，健脾养胃 、简介 ： 一 、秋海棠花50克 ，