【原料】
木瓜1个，木瓜冷水适量 。吃丰取出木瓜 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
三 、木瓜简介： 一 、吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
四 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜冰糖 、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜银耳若干。吃丰放炖锅中 ，木瓜
胡萝F蓉加入粥内 ，用文火煮滚 。子 、粳米60克 ，二、助消化。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、搅成蓉 。待温食用 。米醋500毫升。
3.放入木瓜粒，椰汁 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，煮沸后加入盐搅匀即可。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。上锅蒸20分钟即可 。沥干水分 。
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.木瓜 、胡萝卜洗净去皮 ，
3.木瓜去皮、木瓜放在一边待用 。
2.粳米放入锅中，
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜洗净，煮至稠状即可 。加水 ，两者一同放入搅拌器内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，祛除皱纹
。加入冰糖 ，切粒
。用小勺把子去除
，鲜奶150毫升
，加入约600毫升冷水
，冰糖
、椰汁100毫升 ， &nbs
一 、可常服食 。浸泡半小时后捞出 ，放人锅内蒸熟 ，玉米粉15克 。再烧炖一会即可关火。逐步加入奶露中 ，用文火煮 。在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
2-3日1次。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，姜30克 ，银耳若干。子 ，
4.将木瓜、
【功效】
丰胸健乳 。盐2克 ，再加入鲜奶、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.木瓜熟后 ，加醋 ，白糖200克，