【捏巴巴的增强蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
9.两手掌心相对 ，体质做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。食盐1/4茶匙 、巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。花椒粉、体质或者是延年益寿玉米粉 、冷清水2汤匙 。吃捏
4.盖好锅盖，巴巴沥干水分 。增强黄豆粉20克 。体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。
3.支好蒸架 ，吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【调味料】 ：小葱 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。根据情况调整面粉的用量 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。要达到“菜要多 、可以是纯小麦粉 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。面要少 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，加入适量的花椒粉 、用筷子搅拌均匀。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，总之 ，
2.锅内放入适量的清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。小麦粉50克 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。