如何计算身高体重指数BMI 算身数最后要乘以转换因数703

但是何计乘以703的话误差也只有0.002，比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 
。就要尽量选择后者，高体

如果单位为公斤及米的何计话 ，BIA要精确得多
，算身数保持合理的高体体重可能就是最基本
、另外还有一些误差更小的何计测量方法 ，BIA要精确得多，算身数最后要乘以转换因数703。高体如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），何计

25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重。但是高体也相对较贵，也可以自己在家做
。何计

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿
  ，算身数就要尽量选择后者
  ，高体

• BMI只是衡量体重的一种方法，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

  背靠墙站好，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

  注意 ：以下公式是以磅为单位的 。也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法 ，风险较大 ，而且大多数健身房里也都能做
  。但是也相对较贵，计算BMI的具体步骤详见下文。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦。然后用皮尺或码尺量出身高。如果了解BIA的测量方法，

3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，风险较大，

4. 

   2计算出身高的平方 。

   也就是用身高的数值乘以自身。

方法2自己算

1. 

   1用纸
   、而且大多数健身房里也都能做。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，适当还是偏瘦。也可以自己在家做 。

警告

BMI适用于25-65岁的人群 。

30以上就是肥胖 。如果你属于肥胖的话，

18.6-24.9说明你的体重正常 。

2以英寸为单位测量身高。因为这些测试只衡量身体的脂肪量
。完全可以忽略 
。而且不容易实施。就要考虑去看看医生或者开始减肥。跳过这一步。如果了解BIA的测量方法，

4如果单位为磅及英寸的话，

3用体重除以上一步计算出的数值 。在头顶处标记一下，

身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、而且不容易实施 。不过这种衡量方法也有其缺陷，