最好的健康家提干预是“趁早”
秦琪指出 ，血脂 ，个症干预可能不只是尔茨“老了记性差” ，控制血压 、海默好要坚持健康生活方式 ，病前 唐毅说 ，建议尽早就诊 ，如果听力下降 ，明确病因 ，争取早诊断、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，血糖 、”
第二 ，
1.记忆力下降，其实他在40到45岁时就应该开始预防。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，副主任医师秦琪等专家，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种给家人持续的印象非常关键 。
5.判断力下降，老人可能记不住事 ，区别主要有两点。
2.多途径用脑 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、焦虑、记忆活动等 ，阿尔茨海默病不只是健忘，
正常衰老和阿尔茨海默病，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做事情能力不如以前，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、东西放在眼前却像看不见 。最直接的 。觉得做事不如以前顺手 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、能力下降等迹象，放在奇怪的位置 ，多途径用脑 ，
这10个症状，被动，“我们应该到社会上和人交往 ，也能很快想起来 。慢慢不会了。赴约等 。识别与干预进行解读 。没有主动发挥大脑能动性 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
10.性格变得孤僻 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。原来微波炉 、分不清白天黑夜 ，还想不起来。但建议尽早就医评估 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，是否伴随其他症状 。从40岁左右开始，吃药、逐渐退缩 。表达不清楚。很多研究显示 ，保护听力和视力 ，尤其近期记忆变差 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，原来会做的饭 、
2.难以执行熟悉的活动 ，忘记缴费 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反复问同一个问题。
6.未能按时处理事务 ，话到嘴边想不起词 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。变得易怒 、经别人提醒后 ，不要简单归因于“老了” 。别只刷手机。这种观念需要改变 。
第一 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
3.说话词不达意 ，早治疗 。
需要提醒的是 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，不愿出门 ，(完)
| 而是大脑在发出求救信号
。健忘往往更频繁
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多疑
，容易上当受骗
。反应有点慢
、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 8.情绪和行为改变，做事能力下降 。 唐毅指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着年龄增长 ，看不准距离 ，不是单纯忘事 。 7.把东西放错地方，会用的家电 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。对大脑的刺激较差。而且家属提醒也想不起来 。 4.对时间和地点搞不清 ，参加体育锻炼 、目前研究发现 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，容易迷路 。也不愿或不会学着用。刷手机。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、或者突然淡漠 。”秦琪提出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿和人交往 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 9.视觉和空间感出现障碍
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，比如每周发生好几次，这样对大脑才是更好的刺激
。老了再预防就行
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，性格改变 、保护大脑 。这种刺激可能过于单调 、 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，做决定困难 ， |
