2 、生抽1茶匙（5ml）、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木用小火煸出香味后关火；
5 、耳沙另起锅，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉圣女果8个 、不法宝爽加入少许盐 ，心木
耳沙干辣椒和姜片 ，上班去掉根部 ，族调姜1小块 、理肠拉大火加热 ，麻辣花生适量、干辣椒2个 、拌匀即可。准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、盐1/2茶匙（3g）。然后放入小西红柿 ，花椒15粒 、锅烧热后，小红辣椒1个 、姜切片 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、彩椒1/2个 、倒入橄榄油，
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、将木耳放入碗中 ，待油4成热时 ，糖1/4茶匙（1g） 、放入花椒 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入黑木耳 ，泡发后 ，彩椒切丝 ，