盐适量  ，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南随意）；

　　2 、南瓜调入少许盐，连皮加料酒和少许水；

　　5  、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸葱花少许 。焗南料酒1匙、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。

将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、

　　做法：

　　1、

　　原料 ：小南瓜半个、