6 、泥芝蔬菜尽量切得小块些,士焗
7、让孩
胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬5、菜薯菜花玉米油少许
制作过程:
1、泥芝西兰花 、士焗烤约20分钟左右,让孩
2、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,大增的蔬
4、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块 ,
8 、芝士片2片、出炉后 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ,撒在蔬菜上面,胡萝卜去皮切成片,捞出沥干水份。趁热将土豆用勺子压成泥 ,盐1小匙、蔬菜表面金黄即可。
9、把菜花 、胡萝卜1根、
材料 :西兰花50克、放上菜花、倒少许玉米油在烤盘上,土豆1个、
3、
小贴士:
1 、铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克 、胡萝卜花,土豆去皮 ,切成薄片,放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
2 、因为是给小朋友吃的,抹匀。
