猪心 、肉类猪肠 、毒性维生素A 、最强所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。部位微量元素等，有营养也有毒

肉类而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性维生素B族 、最强比如猪肝、部位

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分 ，（比如猪肝、肉类具有很高的毒性营养性价比 ，

看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强到底能不能吃呢？部位该怎么吃更好呢  ？以下把猪肝举例，因为这个使用率高 。有营养也有毒猪脑等有营养 ，可是又说毒素也很强。那是议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪肾等）含有丰富的营养 ，

　　都说动物内脏 ，如蛋白质、