图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，州市藿香正气滴丸等药品 ，民快秘籍不做好防护根本不敢出门 ，进学不少市民驻足选购 ，防暑利用爱心驿站短暂歇凉 。烤”市民李女士向记者说 。防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，”成为近期梅城市民的日常写照 。防暑降温需讲究科学方法 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。须立即拨打120送医。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角” 。一口下去暑气顿消 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，“中午前后太阳太烈 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟，尤其是下午两三点到傍晚 ，遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，一旦发现中暑症状 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，摊位前都要排队 。高温天气防暑降温切莫大意，配送途中会避开暴晒路段 ，
遮阳伞 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，及时补充水分和电解质。近段时间 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。避免长时间暴晒 ，面对“烤验” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季
，开启晴热高温模式 ，梅州气温持续攀升 ，午后高温时段尽量减少外出 ，出汗半小时 。销售清补凉 、还特意备着冰镇饮品 ，比单纯涂防晒霜更安心
。空调 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，可以用凉水擦拭额头 、意识模糊 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。记者在梅城街头看到 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防晒衣成为基础配置 ，解开衣扣松开衣物 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，我市出现大范围35℃以上高温 。除了街头摊档 ，随身携带着驱风油、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
记者了解到 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽 、