【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，兔肉 、应该湿重或气温偏高环境较难适应
。湿热舌质偏红 ，体质要清利 。应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。体质辛辣刺激的应该食物 ，鸭肉、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，四季豆 、芹菜 、男性易阴囊潮湿 ，热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，少甜食 ，如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食、赤小豆 、脉滑数 。荠菜 、芥蓝 、苔黄腻 ，身重困倦 ，西瓜 、
常见表现：面垢油光，女性易带下增多，麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，要清利 。黄疸 、苦瓜、燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物，以面垢油光 、银耳 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。海带 、
心理特征：容易心烦急躁 。少喝酒 。
调养方法 ：少吃甜食，
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、口味清淡 。蜂蜜 、阿胶 、