老人万一滑倒能及时呼救。居家节让别让房子跟身体较劲 。适老带扶手的化改款式，花小钱办大事，造做住而是个细更安针对老人的身体特点，沙发选硬一些、父母如果条件允许 ，居家节让从卧室到卫生间的适老路上 ，减少弯腰和探身的化改动作。花不了太多钱 ，造做住却能把摔倒风险降下一大半 。个细更安燃气灶加装熄火保护装置，父母装几个感应式小夜灯，居家节让可能正藏着不少隐患 。适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手，化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，家里那些看着顺眼的装修 ，这些加起来花费不多，做精准的小调整 。太软太低的床起身费力 。腿脚不如从前利索，切菜时肩膀不耸着更省力。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，换来的却是父母每一天的踏实和安心。淋浴区放一把洗澡椅 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，伸手就能够到。常用碗碟、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，再逐步优化卧室和厨房 ， 客厅和过道要保持通畅 。 用斜坡条过渡一下，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。 卫生间是首当其冲要改的地方。父母年纪大了，床头装一个双控开关，往往比豪华装修更实用。调料放在腰部高度的柜子里，夜里起夜不用摸黑找开关 。花盆、地面如果有门槛或台阶，马桶旁边加装起身助力架 。大约四十五厘米左右 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。墙上安装L型扶手 ， 卧室改造重点在床和灯 。老人坐下站起时能借上力。茶几 、把操作台面适当降低几厘米 ，老人不用踮脚也不用蹲下。 厨房的改造常被忽略。