加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

柠檬汁4滴 。胡萝拌匀即可。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝胡萝卜1根，法及切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根  ，搅打均匀后倒入杯中， 【调料】     蜂蜜适量 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，