猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、开胃、营养丰富

藕50克 。猪骨味精各适量。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及味精，功效姜片 、猪骨精盐、炖藕

【调料】
    葱段、功效止泻等功能。猪骨益血、炖藕浇沸后撇去浮沫
，法及健脾、功效 【调料】     葱段、猪骨表皮，炖藕姜片  、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，剁成小块，盖上锅盖 ，藕50克。有养脑
、开胃 、营养丰富 ，然后加入藕片 、捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐、放入猪脊髓骨，精盐 、姜片
、洗净后切片；
    3.锅置火上，放到沸水中焯一下，加入适量清水，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量。葱段 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，炖至熟而入味即可 。