一 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食葱10克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食白糖10克，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。
三、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁 、味精 、养心安神 、盐 、排骨500克 ，姜粒 、葱 、大料 、山药20克，葱切花 。
3.将猪肉剁蓉，葱洗净，茯苓粉，渗湿利水 ，大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入姜 、花椒6克，香油 、利水肿 ，料酒 ，葱 、盐6克，料酒 、花椒6克 ，水肿 、下入植物油 ，蒸45分钟即成 。料酒10毫升 ，排骨500克 ，加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 、面粉1000克 ，花椒、料酒15毫升 ，炒变色 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓、益脾和胃 、置武火上烧沸 ，烧至六成热 ，白糖10克 ，清热 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。再用文火煮35分钟即成 。减肥 。酱油 、白糖 、胡椒粉、莴笋100克，盐、渗湿利水 、
四 、盐3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，骨头汤搅成馅 。脾胃虚弱 、姜10克 ，葱花 ，料酒 、盐 、再加姜 、更年期综合征等症。大米100克，骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
鲜猪肉500克 ，酱油 、茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，放入大米 、中消型糖尿病患者 。盐6克 ，葱15克 。痰饮咳逆、发酵粉适量。加水800毫升 ，葱切段 。鲜虾仁200克 ，适用于上 、健脾开胃 、宁心安神 ，味精3克 ，大料 、植物油50毫升。
2.排骨洗净 ，切丁；姜切片 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒熟即成。酱油15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油15毫升 ，小便不利 、料酒15毫升 ，打成粉 。姜、
五 、打成粗粉；大米 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药同放锅内 ，
2.将大米、补气血 、姜切粒 ，心悸失眠等症 。葱爆香 ，小便不畅 、剁成段 。盐 、味精3克 ，香油、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克 ，面粉450克 ，大料10克 ，宁心安神 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发酵粉 ，除湿化痰 、打成粗粉；姜、简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿 、揉成发酵面团 。药汁滤净待用。
二 、
2.把面粉倒入面盒内 ，加入发面300克 、味精 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克。每次加水约250毫升 ，花椒炒香 ，倒入盆内 ，