今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，润暖夜渐长 ，稳字最易耗伤肺津，秋分助您安稳度秋 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字自此昼渐短 、秋分适当保暖、养生稳”三字诀 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，稳字
| 规避季节性疾病 。引发种种“秋燥”不适 。记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
昼夜温差拉大
，秋分暖、养生