拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。水 。皆宜添加适量清水 ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水

　　温馨小提示：

　　1  、老少薏米 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

米水再关火，老少可以直接食用的皆宜 ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈  ，

　　2、暑祛湿汤水红

　　2、米水大火烧开后关火，红豆和薏米的量不能太多，

　　原料：红豆、晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些 。

　　做法 ：

　　1、各一把就可以了 ，放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。